SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze tluszczu

  • nitrobolon II + man clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył) 2) 22 lata 3) 68/170 4) staz: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6)stosowane już wcześniej suplementy : Hmb kiedys:),ostatnio Cell pump + N.O.K.O 7) stosowane wcześniej spalacze : venom 3.0 kiedys 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Cell pump + N.O.K.O + bialko x5,omega-3 i jakies wiataminki 9) ilość dni wolnych od kreatyny: do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2009-01-20 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy: ok. 1.5 roku 5) cel cyklu: spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, białko, gainer, przedtreningówki 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2016-08-22 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch... a raczej kaldun

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby i dietka to podstawa spalacze to juz jest dodatke ulatwiajacy spalenie zbednego tluszczu a w diecie musisz uciac wegle a dodac bialka czy jakos tak, wiec lepiej odwiedz tez dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-01-25 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała 2) wiek 17lat 3) waga/wzrost 175/80 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2012-01-26 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze to odpowiednio skomponowana dieta! Nie ma sensu inwestować w spalacze jeśli dieta kuleje. Jeśli masz diete ok i ciężko już coś zrzucić to wtedy można zainwestować w jakiś spalacz. Na początek proponuje L-karnityne z takich można powiedzieć słabszych. Oczywiście nie spali się tłuszczu bez treningu aerobowego (minimum 3xw tyg po 30-40 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-10-20 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs 2 ile serii?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] staram sie spozywac duzo bialka a malo kalorii i weglowodanow Stosowane już wcześniej suplementy kreatyna Uprawiane inne sporty k1 Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna,dextroza Ilość dni wolnych od kreatyny - Przewidziane finanse na cykl - Uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2011-07-08 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacze dają dobre efekty na takie doszlifowanie formy, jak masz powiedzmy 10-12% bf i chcesz zejść niżej to są ok, problem jedynie w tym że trzeba brać końskie dawki żeby działały, te wypisane przez producentów są po prostu śmieszne, działają przez pierwsze parę dni, później dawkę trzeba zwiększać, moim zdaniem szkoda kasy i zdrowia :), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2016-01-01 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec FBW co teraz proponujecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta: WIEK: 35 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD NADGARSTKA: 25 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 35 INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 3 cykle 6 tygodniowe MASA JAKOŚCIOWA POPRZEDNIO ROBIŁEM : Slit 5lat, FBW 6tyg CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-07-03 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie na cyklu

    Post
    Doping

    [...] widze ze konkretnej odpowiedzi nie uzyskam . W odpowiedzi na wasze "zlote mysli" moja waga z stycznia bierzacego roku przekraczala 86Kg czyli dieta redukcyjna i spalacze pozwolily mi uzyskac 11kg spalonej tkanki. Zawartosc tluszczu w moim ciele jest minimalna . Nie jestem sezonowcem to po pierwsze . Diety uklada mi Dietetyk . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-05-24 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni treningu 2 dni wolnego MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Nerwus PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76-77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER: idk OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:113 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-09-19 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jedz mass xxl w trakcie robienia brzucha, polecam 6 stke weidera, a co do mass xxl - strasznie brzuch po tym rosnie kup sobie kretke + hmb = siła, brak tluszczu! chyba ze chcesz spalic to jakies spalacze pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-03-30 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cyklu- sucha masa mięśniowa bez zbytniej ilości tłuszczu 5)stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreta xploda mix białko wegle 50/50 carbo 6) stosowane wcześniej spalacze- nie 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - carbo 8) ilość dni wolnych od kreatyny- nowy cykl od wczoraj poprzedni ok 4 miesiace temu 9) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-10-25 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokotłuszczowa + spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 79kg. Od początku diety,czyli od połowy grudnia zeszło z wagi ok 3-4kg. Podejrzewam, że to głównie nadmiar wody, bo nie trzymam specjalnie ujemnego bilansu. Zamierzam to zmienić no i stąd w sumie było moje pytanie o spalacze. Bo jak taki spalacz miałby działać przy dużej podaży tłuszczu? /SFD/Images/2016/2/12/a5316f11ba5e422c8a3fd0f9b99702b1.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2016-02-12 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to kazde wydane pieniadze na suplementy spalające bedą wyrzucone w błoto. Bez odpowiednio zbilansowanej diety spalanie tłuszczu jest praktycznie niemożliwe. A te spalacze to możesz sobie traktowac jako "pobudzacze" bo spalić to one nic nie spalą jeśli dostarczasz zbyt dużo kalorii. Idź do działu odzywianie i zatop się w lekturze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-02-26 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja tez mogę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo karnityna nie jest taka pomocna przy ,,gubieniu" tluszczu jak spalacze do tego zeby dobrze dzialala trzeba brac dosc duze dawki i wychodzi malo ekonomicznie. A reszta tak jak Ripper napisal wczesniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-09-23 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : mieśiąc 5) cel cyklu: zgubić syf i doj**ać jak świnia 6) stosowane już wcześniej suplementy : koks, feta, mefedrone, thermospeed, bcaa scitec 7) stosowane wcześniej spalacze : dnp, dmaa 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : thermospeed, bcaa, narkotyki 9) ilość dni wolnych od kreatyny : codziennie 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2014-06-21 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    [...] a bez napinania widać tylko dwa górne , ponieważ przykrywa je naprawde cienka warstwa tłuszczu, waże 60 kg przy 175 cm wzrostu i ostro trenuje brzuch nawet 2 razy dziennie żeby to spalić i pytanie do was czy przy takiej małej warstwie tłusczu kupować jakieś spalacze bo myślałem nad CLA+zielona herbata+L-carnityna? Czy może coś lepszego albo nic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-01-17 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa styczeń -

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy ponad: 2 lata z przerwami 5) cel cyklu "masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mega caps 1250 cały cykl, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny pół roku 10) informacje na temat diety - Nie dopięta ale jest. Cieżko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-12-28 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 22 3) waga/wzrost - 165 4) staż treningowy - 4 lata 5) cel cyklu: szczupły bardzo umieśniony 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie stosowałam 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałam 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie stosowałam 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2013-04-04 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - czy jest ok? godziny ilości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2020-06-30 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)